Serbest Yüzme Stiline Bir Bakış

Yüzmeyi öğrenmek denize yakın yerlerde bulunan insanlar için daha erken yaşlarda başlarken deniz olmayan kesimlerde ise daha sonra başlayan bir süreçtir. İlk olarak öğrenilip uygulanan yüzme tarzı her zaman serbest tarz yüzme olarak tanımlanırken bu tarz her bireyin farklı görünümlerde yüzmesini sağlamaktadır. El ve ayak vuruşlarının farklı yöntemler ile gerçekleşmesi ve hız alma adına insanın talebine göre ilerlemesi serbest tarzın özel olmasını sağlamıştır. Olimpik yüzme müsabakalarında da bir dal olarak bulunan serbest tarz yüzme her kulvarda bulunan yüzücünün farklı biçimlerde yüzmesini sağlamaktadır.
Serbest tarz yüzme yöntemleri genellikle insanların talebi ile belirlenmektedir. Yüzücü hangi tarzda veya hangi kol ve ayak vuruşlarında daha süratli ise bu tarzı tercih etmektedir. Serbest tarzda en fazla kullanılan yöntem ise ayakların dik bir biçimde su altında vurulması ve kollar ile suyun içerisinde çekilme sağlayacak geniş su üstünden içine doğru uzanan kulaçlar olmaktadır. Her yüzücü aynı yöntemi kabul etmezken en rahat ve hızlı olunan serbest tarz kullanılmaktadır. Kravl (crawl) en hızlı tarzdır. Serbest tarz içinde su içinde hızlı ilerleme alınmak istiyorsa başlangıç çok önemlidir. İtme sonrası hızlıca ilerleme için kolların iyi kullanımı ve ayakların sabit kalması gereklidir. Başlangıç sonrasında serbest tarz yüzme yöntemi ile profesyonel yüzücüler kadar hızlı suda ilerleyebilirsiniz. Yüzücülükte hızlı olmanın en belirgin noktası çoğu zaman yöntemden çok yapılan kolay sayısı olmaktadır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir